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什么会导致孩子的智力下降

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  每个家长都希望孩子智力出众,但在实际生活中,智力发育需要科学引导并且要保持良好的生活*惯,同时还要警惕一些会导致智力下降的因素。下面就让小编告诉你,一起来看看吧!

  会导致孩子智力下降的因素

  有害元素的入侵

  有害金属元素对孩子的智力发育有很大的危害,如果孩子长时间接触到这些有害元素将会导致孩子大脑发育缓慢,出现智力问题。尤其是一些铅和汞之类的巨毒元素,一旦进入人体就很难排出,对孩子的智力发育造成重大损伤。家长们对有可能对孩子造成危险影响的这些有毒元素要提要防备心理,尽可能不要让孩子接触到。

  过早沉迷网络游戏

  许多孩子在很小的时候就已经掌握了电子产品的使用技巧,这并不完全是件好事。一些孩子过早地接触到网络游戏,由于缺乏自控力,导致他们很容易上瘾并沉迷其中。相关医院对这一类儿童的治疗当中发现,孩子长时间沉迷于网络游戏,会导致孩子大脑出现错误、缺氧等问题,从而直接影响到孩子的智力发育,对孩子的健康成长造成严重伤害。

  “肥胖”猛于虎

  权威数据显示,肥胖也是对孩子智力发育造成影响的主要因素之一。肥胖儿童往往表现出了反应过慢,协调能力差,过于懒惰,学*能力差等行为,可见肥胖对青少年儿童的智力已经造成了不良伤害。并且肥胖还会导致青少年糖尿病等疾病的生成,所以家长们应该尽可能地避免青少年肥胖症状的发生。

  不健康的生活*惯

  家长的生活*惯会直接影响到孩子的生活*惯,比如家长有吸烟的不良*惯的话,孩子就会被迫接受二手烟,而二手烟对孩子的智力发育存在威胁。另外,有的家庭常年存在熬夜,不吃早餐等不良*惯,这样对孩子的健康成长和智力发育都有很大影响。

  会导致孩子智力下降的食物

  1、咖啡因

  有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状,却在无意中将自己陷入焦躁的心理之中。

  2、味精

  研究发现,吃过多味精不仅会会导致头痛和胸闷,而且会严重影响大脑健康。原因是,味精会过度刺激神经细胞受体,甚至会导致神经细胞凋亡。

  3、含防腐剂的加工食品

  加工食物含有防腐剂、色素、人工香料等影响行为和大脑认知能力的成分。

  4、高盐

  高盐饮食会加速老年人认知能力退化。

  5、糖

  长期大量吃糖会导致记忆力下降等问题。《生理学杂志》刊登一项研究发现,果糖降低大脑和记忆功能。

  6、反式脂肪酸

  反式脂肪摄入过多不仅会升高“坏”胆固醇***LDL***和降低“好”胆固醇***HDL***水*,而且会导致大脑萎缩。反式脂肪酸会增加脑血管退化和硬化危险。

  降低胎儿智力的食物

  臭豆腐

  臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对孕妈身体健康不利。

  松花蛋

  松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等,所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。

  口香糖

  相信孕妈们都有这样的一个*惯:吃完饭嚼口香糖,保持口腔清爽,可是口香糖可也不是什么好食物。口香糖中的天然橡胶虽无毒,但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利,孕妈还是少吃为妙。有条件的情况下就刷牙,要不然就用白开水漱口,这样效果更好。

  味精

  每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使*中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。所以给孕妈吃的菜小编建议不要加味精。

  咖啡

  咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随*流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。

  腌菜

  孕妈长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症,所以孕妈可不要碰腌菜为好。

  鱼干片

  有的孕妈喜欢没事的时候就嚼鱼片干,但是好吃的鱼片干孕妈的身体可不喜欢。鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。

  爆米花

  爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对孕妈的造血系统、神经和消化系统都有害,所以以后不要想着一去影院就一定要捧着个爆米花坐上两三个钟头。

  油条

  油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,这对胎宝宝的影响可是非常严重的。




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