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美容保养脸部的方法

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  美丽的容颜和靓丽的肌肤几乎可以说是每个女人都梦寐以求的。那么,有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

  

  1*** 最需要注意的是阳光。

  我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面***露天***时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段***长波***线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

  ***2*** 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

  ***3*** 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

  ***4*** 情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,*循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。

  美容保养脸部的小偏方

  偏方1:茉莉花清爽液紧肤

  取未全开的茉莉花花朵浸入冷水开水中,密封静置数日后,兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上,可收缩毛孔,清爽肌肤。

  偏方2:淡盐水去角质

  取一定量食盐跟水混合搅匀***高浓度***,用化妆棉沾盐水在轻柔涂抹,几分钟后脸上水分蒸发剩下时,用清水冲净、这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢,也能去除老化的角质层进而回复脸部光泽、名感性皮肤慎用。

  偏方3:每天只用一次洁面品

  由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮,因此可选用些含蜜糖,牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用,每天一次即可,早上起床只用温水洗脸便可。

  偏方4:醋泡核桃美肌

  将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后技能使用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗,实际便宜又有益的食疗。

  偏方5:醋与甘油嫩肤

  将醋与甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,皮肤会变得细嫩。

  偏方6:萝卜汁祛斑

  如果你脸上有雀斑,可用萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,第二天早上洗掉,坚持这样做,雀斑会逐渐消除。

  偏方7:啤酒缩毛孔

  取一只干净的小碗倒入啤酒。讲药用棉纱浸入啤酒约三分钟,取出棉纱,稍微拧一下然后敷在脸*敫鲂∈保绻奚粗械乃直晃桑梢园凑涨傲讲浇莺笤俜笕巍⑷∠旅奚春螅慊峋驳姆⑾郑し舯涞媒糁吕玻滓菜跣±病

  偏方8:燕麦面膜洁肤

  用燕麦和鲜牛奶混合成糊状,涂在脸上10~15分钟后先用温水清洗,再用冷水清洗,这牙膏也可以除脂溢物,使皮肤光滑细腻。
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